薄毛対策のために頭皮に優しいシャンプーの選び方

現在では女性も悩まされてます

食生活の乱れや喫煙、ストレスなどが原因で薄毛や抜け毛といった頭皮全体の髪のボリュームが少なくなる恐れがあります。一般にこれらの症状は男性に多いように思われますが、現在女性も悩まされており医療機関へ相談に行くケースは少なくありません。テレビや雑誌では薄毛や抜け毛対策にオーダーメイドのウィッグやサプリメントの宣伝を目にする機会は多いでしょう。しかし少しでも症状を和らげたいのなら禁煙や適度な睡眠とバランスの良い食生活を心がけることが大切ですよ。

スカルプケアが薄毛や抜け毛の原因になることが

髪を洗わずに不衛生な状態を保ったり、逆に朝晩のシャンプーで過度の洗髪をする行為は頭皮を痛め薄毛や抜け毛を引き起こす原因にもなります。また使用するシャンプーの種類によって頭皮に負担をかけ、症状を助長する恐れがあります。頭皮にかさぶた状の乾燥したフケが出たり、毛根が目で分かるほど赤く炎症を起こったら間違ったスカルプケアをしている可能性があります。正しいヘアケアを行えば症状緩和や綺麗な髪質を保つことが出来るでしょう。

髪への負担をかけないシャンプーとは

ドラッグストアやスーパーなどで販売されるシャンプーにはアミノ酸系、石鹸系、高級アルコール系の3種類に分類されます。一番頭皮に刺激が少ない物はアミノ酸系シャンプーであり、値段はやや高い反面頭皮環境を整えてくれます。一方高級アルコール系のシャンプーは低価格な反面、洗浄力が高く薄毛や抜け毛の症状に悩まされてる人にはお勧めできません。製品の成分表にココイル、ココアンホ、ベタインなどが含まれたらそれはアミノ酸系であること意味しておりそれらを基準に購入すると良いでしょう。ラウリル、硫酸の表示成分は高級アルコール系を指すため、アミノ酸系が見つからなかった場合この成分を逆に避けて選ぶと良いですよ。

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